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过敏性鼻炎取嚏法

2013年12月30日 16:43
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  1、将洋柑橘茶或迷迭香茶3克用开水冲泡后饮用,可改善鼻腔充血和过敏症状。

  2、将生苍耳子炒过放凉后,取苍耳子、薄荷、辛夷花各2克,用开水冲泡饮用,可预防和减轻鼻塞、喷嚏、流涕的症状。

  3、将辛夷花与紫苏各4克用开水冲泡饮用,可收缩鼻黏膜,长期饮用可以预防鼻过敏的发生。

  4、将黄芪15克与粳米60克煮成粥,每日食用2-3次,可改善过敏体质,治疗过敏性鼻炎。

  5、将蒜瓣削根去皮装入坛中,加入食醋浸泡后密封。1个月后启封,每晚食3-4瓣蒜,并将醋倒入小口瓶中,对准鼻孔熏半小时,治疗过敏性鼻炎也有明显疗效。

  6、将烧开的水倒入直径15厘米左右的容器,趁热放在鼻子下面,用鼻子用力吸蒸气15-20分钟(要小心烫伤),每天做3次,一般2个月内可见效。

  7、将两手搓热,捂住鼻子1-2分钟,然后用两手食指按揉迎香(鼻翼外缘中点、鼻唇沟中),鼻通(鼻翼两侧、鼻唇沟上端尽头),印堂(两眉头连线中点)各1-2分钟,每日早晚各1次,过敏性鼻炎发作时每日增加1-2次,坚持1个月可明显改善症状。

  8、患者坐位或站位,将头后仰,把4-5毫升淡盐水用小眼药水瓶挤入鼻腔,张口呼吸,保持10秒钟左右,低下头来,让盐水自然流出,再将鼻中的剩余盐水擤出。每日冲洗鼻腔6-8次,有利于减轻鼻黏膜充血、水肿等过敏反应。

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